LA PAREJA Y SOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Cuantas veces nos ha pasado, en la vida de pareja, que dejamos de hablarnos por desacuerdos irrelevantes, de poca importancia, muchas veces obsesionados en una idea de tener la razón, de que el error está en el otro (a), nos cuesta admitir que alguien tiene mejores ideas, mejores propuestas, es difícil aceptar que nos corrijan.

• Aquí algunos pasos para resolver los conflictos:
• Mantener la calma, evitar reacciones impulsivas o agresivas.
• Escúchense el uno al otro.
• Expliquen su propio punto de vista.
• Eviten buscar culpables.
• Determinen lo que los dos necesitan en ese momento.
• Traten de entender las necesidades de cada uno.
• Piensen en soluciones, seleccionen la que sea mejor para ambos.
• Preparen un plan y síganlo.
• Hablen sobre lo que harán si se presentan más problemas en el futuro.

Recuerda que el mejor camino para arreglar los errores y solucionar problemas es el diálogo.

Psic. Ricardo MATIAS FUENTES

Lima – Perú.